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Roller quad : les meilleurs modèles pour débutants
Les patins à roulettes quad offrent une variété d'options pour les débutants qui souhaitent apprendre à patiner. Ils sont stables
Dani Alves : footballeur international brésilien et arrière droit / milieu de terrain Pumas UNAM
Après FC Barcelone, Dani Alves signe avec les Pumas de l’UNAM. Le joueur brésilien de 39 ans a 44 titres
MyFFF : licences, résultats, espace abonné — le tour d’horizon
Une licence de football peut s'obtenir en un éclair… ou s'éterniser pendant des semaines. Tout dépend du profil du demandeur,
Pourquoi je ne suis pas du tout souple ?
Dans le développement sportif et pour le bien-être, la souplesse constitue un facteur clé. Cependant, il arrive de vous demander
Tout savoir sur les victoires de Sinner : combien d’opens a-t-il remportés ?
Jannik Sinner a remporté son premier titre ATP en 2020, à Sofia, à 19 ans seulement. Depuis cette victoire précoce,
Quel sport faire à la maison pour maigrir?
Le sport est très important pour la santé, surtout si vous essayez de perdre quelques calories. Pour diminuer votre masse
Equipement
Comment la meilleure raquette de ping-pong peut sublimer votre jeu
Un manche ergonomique modifie la tenue, mais seule la combinaison du bois et des revêtements influence la rotation et la vitesse. Depuis 1986, la Fédération internationale impose une face rouge et une face noire à chaque raquette pour éviter la
Est-ce que le vélo elliptique affine les cuisses?
Pour la perte de poids, les coachs sportifs recommandent de plus en plus le cross trainer. Il s’agit de la pratique du vélo elliptique. L’activité permet de dépenser des calories et donc, de perdre de la graisse rapidement. Pour aller
Dévoilage de roue vélo : étapes clés pour une réparation efficace
La pratique du cyclisme, qu'elle relève du loisir ou du transport quotidien, nécessite un entretien régulier du vélo. Un problème fréquent est le dévoilage de la roue, un désagrément pouvant impacter la sécurité et le confort du cycliste. Face à
Quelle machine pour travailler les fessiers ?
Travailler ses fessiers est assez bénéfique aussi bien aux hommes qu’aux femmes. Il permet en effet de finir avec les problèmes de posture tout en donnant de la force à nos fessiers. En plus d’optimiser le fonctionnement de la mémoire
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Les astuces pour regarder un match de la NBA en direct depuis la France
La NBA, la ligue de basket-ball la plus populaire au monde, attire
11 000 pas en marche à pied : un défi sportif pour tous
11 000. Pas un de plus, pas un de moins : voilà
Quel est le meilleur moment pour prendre des brûles graisses?
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Les bienfaits du yoga pour les débutants
Le Tour de France 2020 se déroulera entièrement en France
