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Un maillot qui disparaît des rayons plus vite qu’un smartphone lors du Black Friday, une mascotte qui affole TikTok : aujourd’hui, les équipes sportives ne se contentent plus de jouer sur la pelouse. Elles avancent sur un autre échiquier, celui

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Les glucides, longtemps vilipendés par les régimes low-carb, jouent pourtant un rôle fondamental dans la prise de muscle. Lorsqu'il s'agit de développer la masse musculaire, beaucoup pensent immédiatement aux protéines, souvent reléguant les glucides au second plan, voire les évitant

Le handball, sport intense et stratégique, se distingue par une particularité temporelle : la mi-temps. Composée de deux périodes de 30 minutes, cette pause de 10 minutes permet aux équipes de récupérer, d'ajuster leurs tactiques et de se préparer pour

L'adrénaline est la quête ultime pour certains sportifs en quête de sensations fortes. Ces aventuriers de l'extrême se tournent vers des disciplines où le risque est élevé et où le moindre faux pas peut avoir des conséquences graves. Ces sports,

Les parcs accrobranches en Bretagne invitent petits et grands à se dépasser au cœur de cadres naturels époustouflants. Des parcours aériens entre les arbres, composés de ponts suspendus, de tyroliennes et d'ateliers variés, sont autant d'occasions de vivre des moments

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Le Padel est un sport en plein essor, il s’affirme comme la nouvelle coqueluche des passionnés de raquettes. En outre,

Un champion face à une machine : l’image n’a rien d’une fiction futuriste. Sur la ligne de départ, c’est parfois

La législation sportive en France encadre de nombreux aspects du secteur, allant des droits des athlètes à la sécurité des

Après une longue journée de travail, trouver le moyen idéal de se détendre et de préparer son corps à une

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Sur les terrains de pétanque, il suffit d’un cochonnet qui s’échappe pour transformer la partie en épopée. Un lancer, un rebond, et voilà le petit objet devenu source d’anecdotes, de chamailleries, parfois même de stratégies inattendues. Bois ou plastique ?

Sur un terrain de pétanque, le silence se tend, les regards se croisent, et soudain, tout repose sur un geste. Pourtant, la vraie différence ne se joue pas qu’au poignet : la boule, discrète mais décisive, pèse son lot d’histoires, de

Pour la perte de poids, les coachs sportifs recommandent de plus en plus le cross trainer. Il s’agit de la pratique du vélo elliptique. L’activité permet de dépenser des calories et donc, de perdre de la graisse rapidement. Pour aller

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